Principales diferencias
Los suplementos alimenticios pueden contener una variedad de nutrientes, como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos, ácidos grasos y otros compuestos.
Por otro lado, las vitaminas son un tipo específico de nutriente que puede encontrarse en los alimentos y que se vende en forma de suplementos.
El objetivo principal de los suplementos alimenticios es complementar la dieta y asegurar que el cuerpo reciba los nutrientes que necesita.
Los suplementos alimenticios pueden utilizarse para una variedad de propósitos, como aumentar la masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o mejorar la salud en general.
Por otro lado, las vitaminas tienen un papel importante en el cuerpo y se utilizan principalmente para mantener la salud y prevenir deficiencias nutricionales.
Objetivos
Los suplementos alimenticios no están tan regulados como los medicamentos, y pueden variar en cuanto a calidad, eficacia y seguridad.
Por otro lado, las vitaminas son sustancias reguladas y están sujetas a ciertos estándares de calidad y seguridad.
Conclusiones
En resumen, las vitaminas son un tipo específico de nutriente que se encuentra en los alimentos y se vende en forma de suplementos, mientras que los suplementos alimenticios son productos que contienen una variedad de nutrientes y se utilizan para complementar la dieta.
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